怀孕后如何减肥
小可怀孕后从面部到身体都有些发胖，医生说在控制饮食的同时必须保证孩子的营养。这可难为了小可，不过她妈妈倒是有妙招。
小可怀孕后从面部到身体都有些发胖，医生说在控制饮食的同时必须保证孩子的营养。这可难为了小可，不过她妈妈倒是有妙招。
步骤/方法：
1
小可怀孕后从面部到身体都有些发胖，医生说她得控制饮食来控制孩子的生长，预防妊娠期糖尿病。但在控制饮食的同时必须保证孩子的营养。这可难为了小可，不过她妈妈倒是有妙招。
2
材料是苦瓜，辣椒，狮子椒，茄子，洋葱南瓜，番茄和大蒜，橄榄油，固体香料，咖喱粉，盐和胡椒。上述的蔬菜都切成片后，将番茄和大蒜都切碎掉。
3
然后在锅里放入橄榄油和大蒜炒出香味改成中火，将番茄以外的材料放入锅里翻炒一段时间后再放入番茄和固体汤料，盖上盖子加热10分钟左右。最后洒咖喱粉，盐和胡椒。
注意事项：
小可隔几天就吃一次，不仅宝宝长得很好，自己也不再那么肥胖了。
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