大家都知道,经常带宝宝晒太阳,可以促进钙的吸收,并且有提高宝宝抵抗力等诸多的好处。那么如何带宝宝晒太阳,才科学对宝宝更好呢?

步骤/方法:
1
给宝宝晒太阳,不要选择在室内晒,因为玻璃会减少紫外线的进入,起不到促进钙吸收的作用,应该带宝宝到空气好,绿化比较好的地方,比如附近的公园晒太阳。
2
另外带宝宝晒太阳,一定要避开太阳太强烈的时候,以免造成晒伤。最合适的晒太阳的时候,一般是选择在上午的十点以前,或者是下午的四点以后,夏天的话,时间可以适当推后。
3
带宝宝晒太阳的话,也并不是晒的时间越长越好,也有一个适宜的时间,一般晒太阳的时间常握在1到2个小时为宜,并且晒完太阳以后,要给宝宝补充适当的水份。
注意事项:
对于刚出生不久的宝宝,晒太阳的时间要循序渐进,五分钟,十分钟,然后慢慢加长。
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