我怀孕有3个多月了,也不是很明显,最近单位组织要出去玩,因为一年只有一次,所以我非常的想和大家一起去,但是孕期出行如何才能保证我和胎儿的安全呢.孕期旅行中应注意些什么呢?
步骤/方法：
1
怀孕期间如果要出门,尽量不要选择太远的地方.如果必须要远行的话,尽量安排在孕中期.因为这个期间胎儿相对来说是应该算是稳定期.
2
孕妇千万不能一个人独行,出行的时候身边要有人陪同.这样子孕妇也会有安全感,发生意外情况也会有人及时的帮助.
3
在交通工具上一定要选择稳当的,因为孕妇不宜乘坐颠簸较大.行驶时间较长的公共汽车.如果条件允许,尽量做私家车或者火车比较好.
4
在旅行中应该时间应该安排的宽松一点，通常人们旅行都会将时间安排的紧凑，但是孕妇不行。在旅行中一定要保证充分的睡眠。
5
旅行中尽量的少带些行李，不要穿高跟鞋，衣服要穿的宽松一点，而且旅行中不要忽视饮食，还应该按时的进餐。
注意事项：
孕期还是要按时进行孕期检查的,如果旅行的时间较长,期间可以在旅行的城市进行检查.
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除自从有了宝宝，黄疸这个医学名词就出现在了我的生活中，医生告诉我，宝宝一般出生都会有黄疸，这个并不严重，只要多注意护理就会慢慢好的。现在，我来分享下我的经验吧。
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