现在市场上的东西都特别多，人们的消费产品也特别多，对于饮食这方面人们越来越谨慎，特别是孕妇。可是对于某些没有经验的孕妇来说，饮食却是一个很严重的问题。她们都不知道什么该吃什么不该吃。今天就让我这个护士跟你们分享一下一些经验吧。
步骤/方法：
1
作为孕妇应该少吃一些荔枝和桂圆。这些东西容易引起便秘，可以食用一些金银花水缓减，即用金银花冲水。
2
日常生活中也应该少吃一些水果，如西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子等：这些水果容易引起腹泻，可以食用土豆、红薯缓减；
3
日常生活中也要少吃一些新鲜的杨梅。因为杨梅容易导致胃酸过多，可以用枣或梨缓减。
4
还应该少吃一些菠萝蜜、榴莲。它们容易引起食欲不振，可以食用山楂片缓减
注意事项：
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