我今年三十岁，跟老公结婚以后生了一个女儿已经上幼儿园了，孩子上学以后一般都是她爷爷奶奶帮忙接送，我跟老公工作都挺忙的也不能按时接孩子放学。去年的时候因为意外怀孕我做了一次流产手术，手术后在家休息了一个多星期就去上班了，后来去做了复查恢复的也挺好的。平时在月经方面也算正常，偶尔推迟一次也不会太久，可是这次来月经也不知道怎么了觉得腰疼的厉害。月经期间腰疼吃什么？
步骤/方法：
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女性在月经期间如果腰疼的话可能跟妇科炎症有很大的关系，另外如果过度劳累或者是心情不好引发气滞血淤也会引起腰疼。可以吃些月月舒痛经宝颗粒，少腹逐瘀丸，当归南枣片，妇舒丸等药物调理一下。
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女性月经期间气血虚弱，另外身体也很容易出现疲累的感觉，所以月经期间一定要注意休息不能过度劳累也不能熬夜，紧急多休息，也不要有太大的精神压力，保持好心情舒畅，吃些清淡易消化的食物。
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另外女性妇科疾病也有可能引发腰疼，比如说盆腔炎，盆腔积液，子宫内膜炎等等，所以如果月经期腰疼厉害而且频繁发作的话还是去当地正规的医院检查一下，确诊以后及时治疗，以免造成痛经。
注意事项：
平时也要注意个人的阴道卫生，经常使用温水清洗阴道，同房的时候做好避孕措施避免意外怀孕，另外也要保持饮食健康，吃清淡的食物。
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正常情况下女性的月经周期一般为三十天，这次月经结束后的一个星期以及下次月经之前的一个星期之内都属于安全期，越靠近月经期同房的受孕率越小。现在有很多的年轻女性在安全期内同房的话都没有采取避孕措施，其实这种方法是错误的，因为安全期内怀孕的几率虽然不大，但是也不是百分百安全的，也会有意外状况发生。这主要还是跟女性的身体排卵时间有很大的关系。
女性在月经期间是可以吃香蕉的，香蕉不仅有润肠通便的功效，能够防止大便干燥和便秘，而且香蕉中还含有丰富的维生素，其中的维生素b6可以安抚女性的情绪，降低了女性由于月经期身体内分泌失调而引发的精神紊乱。但是不能吃的太多，因为香蕉属于凉性的水果，适当的食用对身体有一定的好处，一旦食用过量的话可能会引起宫寒造成痛经或者是月经量多，经期延长的症状。
我姐姐29岁了，今年一月初刚生的小侄子，一直是哺乳的，小侄子也不肯断奶，一直和母奶。姐姐奶水也多，所以也一直坚持自己母乳。因为第一胎没有什么经验，也没有特别去注意什么，最近姐姐和我说，她的乳房好像比以前下垂很多，不再坚挺了，姐姐以前乳房算好看的，不但cup大而且也挺拔。姐姐说这样下垂穿衣服都没有自信了。我也想姐姐恢复到以前的样子，百度上说吃一些食物会变好，那要吃些什么呢？
月经期间是不可以同房的。女性月经期间子宫口扩张，身体的免疫力也比较差，而且阴道环境潮湿有利于滋生病菌，一旦同房的话很容易感染病菌引起妇科炎症。另外月经期间同房也会造成女性月经延长，经血增多以及月经不调的症状，不仅影响了正常的生理健康，严重的话还会影响女性的生殖系统健康，有很多的妇科炎症以及女性不孕不育疾病都是由于不注意阴道卫生，经期同房才引发的。
女性的健康是现在越来越热门的一种话题，乳房对于女性来讲是非常重要的，乳房的坚挺美满可以导致女性增强自信心，是女性具有更大的魅力，每一个女性都会经历生孩子怀孕的过程，在上完孩子之后就要对孩子进行哺乳，这个时候女性的乳房就会变的很松弛，就会变的乳房下垂，乳房松弛下垂看上去很不美观，它可以直接影响到夫妻生活的重要条件，这样会造成女性十分左上很难看，那么哺乳期之后乳房下垂应该怎样处理呢，我们了解一下吧，