每天下班回到家之后小编就喜欢打一盆水泡泡脚,而且泡脚也算是一种养生的方法,可是孕妇也能泡脚吗?孕妇在泡脚的时候又要注意哪些呢?下面就让小编来给大家介绍一下吧。
步骤/方法:
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首先,水温要控制好。孕妇在怀孕的时候不能受凉,受凉可能会导致子宫收缩从而导致流产,而且也不能太热,因为那样会引起心慌发闷,所以孕妇泡脚的时候用温水就行,一般感觉舒服就行。
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其次,泡脚的时间要控制好。小编每次泡脚的时候都是边玩手机或者看书边泡脚,往往都泡忘了时间,可是这样很容易使得脚变肿而且脱皮,而孕妇本来就有些水肿,所以更不能泡太久。
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最后,泡脚水里不能加中医。有些人在泡脚水里加点中药,觉得那样可以使得药性进入身体达到保健的效果,但是中医在刺激孕妇脚底之后,很容易通过生理反射导致流产。
注意事项:
千万不要给孕妇进行脚底按摩,因为脚底的有些穴位会影响子宫的收缩,如果没有控制好,很容易出引发早产或者流产。
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