结婚生子是人们最大的一个喜悦心情，也是我们人生的最重要的一个里程碑。从发现自己怀孕的那一天起，我们的心情一定有一个改变的，准妈妈们一点一滴的变化都与我们的宝宝的成长有很大的关系的。所以说我们的孕妇一定要心系宝宝成长过程的每一个里程碑，它不仅能够帮助我们熟悉的掌握宝宝的健康发育情况，也为我们自己孕育一个宝宝留下了一个美好的回忆。
步骤/方法：
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我们在怀孕的过程中一定要记录下六个过程的。第一个过程就是我们女性朋友们从女孩转变为孕妇的最明显的特征就是末次月经。也就是说最后一次的月经要记住这个日子了。他可能就是我们从女性朋友们转变一个孕妇的开始。
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我们一单出现了呕吐，腿脚发生臃肿，乳房发生一系列的变化的时候，这个时候我们都基本上确定为我们怀孕了，我们应该有专业的手段进行查证。确定我们怀孕了以后，我们更要在日常生活中注意了。
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随着时间的推移，胎儿在肚中慢慢的长大，我们这个时候就会感觉到有宝宝的腿脚在肚子里面有乱动的现象，这个时候就要记住我们的小宝宝有胎动的迹象了。胎动是准妈妈们与胎宝宝最直接的交流。
注意事项：
我们在孕期的时候一定要记住我们在什么时候做的B超检查，然后我们充分的记录下来，我们在等那一天期待宝宝的到来的预产期也要记录在心的。充分有了这些准备，相信我们就能够孕育出一个健康的小宝宝来。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除试管婴儿是不孕女性想要有自己亲生孩子的一个方法，现在想生双胞胎的女性也采用这种方法生双胞胎，此时很多女性都会想试管婴儿，首先试管婴儿是女性服用促排卵药，之后人为取出卵子，进行体外受精，受精卵发育成胚胎后，人为在移入女性子宫。其次为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，试管婴儿技术取得重大突破。
大家都知刚出生的宝宝婴儿是需要奶源来提供能量和营养的，而且婴儿来说，如果母体的供应可以的话是很需要一个母乳的，因为母乳含有丰富的婴儿需要的物质和一些有助于生长的营养在里面。所以如果一个宝宝是进食过少母乳的话是不大好的，也就是对于生长和发育都不大理想的，但是是不是说母乳吃的多就很好呢？因为母乳的好处，所以有的宝宝到了两岁都还不断奶，这个也是不行的，主要有几个原因。
有些人觉得准备怀孕的人就要开始增肥，事实上好像并不是这样的吧？怀孕还是要控制一下体重的，太胖了还是不适合怀孕，而且会出现一些问题，st所以孕前一定要控制体重。什么孕前控制体重很重要？这是因为过胖或者过瘦都会影响体内的分泌功能，不利受孕，甚至还会增加婴儿出生后患上呼吸道疾病和腹泻的几率。过胖或者过瘦对准妈妈产后的恢复也不利，会增加患妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的风险。所以准备怀孕的女性朋友们一定要注意不要增肥了。
传说中的燕窝是一种名贵食品，它对女性十分有益，女性吃燕窝可以让皮肤变光滑、减少皱纹，现代人注重健康，新鲜的水果是每天不可缺的食物，将水果和燕窝搭配，让燕窝多了一份新鲜感。将新鲜的各种岭南水果切好，铺上炖好的燕窝搅拌食用即可，是春夏季节吃燕窝的最佳方法之一。各种水果配着燕窝，每一勺都让你心满意足，而且特别养胃，方法效果很不错的。
怀孕的时候都要去做定期的检查的，因为去做定期的检查，才能知道女性朋友的身体情况和胎儿的发育情况，但是有一些女性朋友觉得去做定期的检查，既麻烦又浪费时间，所以经常没有去做定期的检查这样子的话，女性朋友的身体出现一些什么问题，或者他要出现异常的话又得不到及时的治疗，这样子的话就会耽误到他的病情，孕期检查莫忘检查NT值。