我么么都知道，准妈妈感冒的时候最好不要吃药，这是为了自己好，更是为了宝宝好。但是不治疗的话有很难受，那么，下面我就给大家介绍一下，不吃药能缓解感冒的方法吧：
步骤/方法：
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准妈妈在感冒期间，饮食宜要以淡为主，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜，并应注意保暖，不要饮冰品，以免二度感冒。
2
我们在家的时候，老人也会给我们煮一些姜汤之累的也是比较好的一种方法，既能环节感冒，对宝宝也没室内伤害。
3
感冒的时候，准妈妈也不要整天躺在床上，这样免疫力就会下降，在天气晴朗的时候，出去走走，呼吸一下新鲜空气，晒晒太阳。
4
还有的就是，准妈妈要经常做一些力所能及的运动，不要总是在家养着。如散步、孕妇操等。
注意事项：
如果感冒比较严重的话，就要到医院进行治疗了，这时建议大家中医比较好。
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