小琪怀孕3个月了，她比较担心的就是妊娠纹的问题，希望自己能够有办法预防妊娠纹的产生，以免影响身材和形象。
步骤/方法：
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孕妈妈最担心的大概就是产后的妊娠纹，妊娠纹产生的根本原因是皮肤纤维层的断裂，因此如果我们增加纤维层的弹性其实是能预防妊娠纹产生的。
2
在饮食方面我们需要多吃富含胶原蛋白和胶原纤维等能增加女性皮肤弹性的食物，如芒果，猪蹄，猪皮，鱼类等。
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平时最好少吃富含色素和感光的食物，如韭菜。每天清晨妈妈们可以早起去公园跑步，因为跑步可以锻炼臀部和大腿的肌肉把脂肪转化为肌肉从而淡化妊娠纹。也可以直接在跑步机上进行，将阻力从2档调到3档。坐着进行骑车运动的时候臀部稍微向后面靠以方便臀部的消耗。
注意事项：
食物要吃新鲜的，孕妇要避免吃寒性的食物以免导致流产。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除和小区里的妈妈聊天发现好多宝宝都有发烧的经历，而且大部分宝宝都是打针吊水才退烧，根本原因是什么呢，大多数妈妈太心急，疾病都有一个过程，像感冒吃药不吃药都要一周左右的时间才能痊愈。打针吊水肯定要使用抗生素。而在国外，只有快要死亡的病人医生才会开抗生素。宝宝用一次抗生素就会停止发育一段时间，弊处比较大。其实大部分妈妈都是怕高温烧坏脑子，急于把温度降下来才选择打针吊水的。如果有好的方法可以不打针就能把温度降掉，妈妈们何乐而不为呢？
我的孩子现在可以用奶瓶喂奶了，但是总是吐奶，吓死我了，能不能告诉我，怎么才能不吐奶呢？？这对孩子的肠胃是不是不好啊？
现在很多的准妈妈和准爸爸都不敢抱宝宝，觉得刚出生地宝宝身体都很柔软，抱起怕伤着了宝宝，那么，我来教教大家该怎么抱宝宝吧。
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