一、宝宝总生病，免疫力就弱？

二、宝宝不生病，免疫力就强？或者容易生大病？

三、宝宝的免疫力和生病到底有什么关系？

四、怎么提升宝宝免疫力？

是的，宝宝总生病，就是“免疫力弱”，但是这个弱相对于他们的年龄段，是正常的。

孩子的免疫系统在出生后，其发育是成熟的，就是说该有的免疫器官、免疫细胞都相当成熟了。但是，因为其没有经验，所以，虽然该有的都有了，其功能还是不够。打个比方，就是新兵蛋子和百战精兵的区别，虽然也有枪，但是战斗力根本不能相提并论。

大部分孩子在生后6月龄之后，妈妈经过胎盘传给孩子的抗体会逐渐消耗掉，自身的“免疫力弱”，并且孩子活动范围扩大，开始独立面对外界环境（病毒细菌），当然会逐渐出现各种感染性疾病。

目前研究发现，对于6岁以下的孩子，平均每年会感冒6-8次，在9月份到次年4月份感染高发期，能到达1月1次，每次可能持续2周。这样算下来，一个健康的儿童，一年中，可能有半年的时间在生病，但这不是异常的哦，不提示孩子免疫力低下或者缺陷。

那什么样的情况提示孩子免疫力缺陷呢？如果孩子：

●总是生病伴有生长发育落后；

●每次生病后，都不能自行好转，需要静脉输液或者住院治疗；

●每次细菌性感染，得使用2月以上的抗生素，效果还不好；

●孩子每次生病都是严重感染，比如脑膜炎，败血症。

如果没有以上表现，就不要考虑免疫力缺陷的问题啦。

儿童不断的成长，免疫系统不断经受各种病毒细菌的洗礼，不断产生相应的抗体，大约在10岁左右，达到成人的免疫能力。

有些家长会说，我孩子从来不生病，免疫力特别好。

其实这种说法也不准确，孩子的免疫力是正常的，从来不生病有以下两个原因：

1.孩子没接触过病原。

孩子出现感染性疾病，都是病原侵入身体导致的，这些病原包括病毒、细菌、支原体等等。如果孩子不接触这些病原，那么即使孩子免疫缺陷的话，也不会生病。有些宝宝一直被家长圈在家里，很少接触外界环境，也很少接触别的小朋友，家里面又天天消毒灭菌，那可不就不会感染病原，不生病。

但是这有个问题是，孩子长大了，毕竟要接触外界环境的，都需要去上幼儿园，上小学，到那时候，孩子会接触到大量的病原，还是会生病，把这个课补上。

2.孩子免疫系统经过适当的锻炼后变的更好了。

所有孩子的免疫力都要经过锻炼才会更加完善，没有天生的免疫力就完善的。有些孩子经常接触小量的病原刺激，没有达到致病的程度，但是会刺激免疫系统，产生相应的抗体了。这样，即使以后再接触大量的这种病原，孩子也不会表现出疾病症状，这就是为什么这些孩子不生病的原因。这种情况非常好，大家都希望宝宝是这样的，具体如何锻炼孩子的免疫力，在后面会讲。

还有些家长怕孩子老是不生小病，觉得这样的话孩子免疫系统一直没有工作，一旦生病就是大病。其实这种想法是错误的，孩子不生小病，免疫系统也在一直工作，没有偷懒，只是他做的非常好，私下都把问题处理了，你感觉不到疾病的症状而已。

就像现在觉得环境非常安全，是咱们的战士、警察等把坏人都处理了，没有惊动你一样。

如果孩子正常的接触外界环境，生长发育良好，也一直不感冒发烧，那就是孩子免疫力好，不用担心别的问题！

每次患感染性疾病，都是免疫和病原的抗争过程。如果免疫力比病原强，那么就可能不出现疾病表现，或者出现疾病症状后，很快就好了；如果病原量非常大，毒性比较厉害的话，那疾病会表现重，持续时间长，还有可能需要去医院治疗。

所以，不是说免疫力强就什么病都不生，而免疫力弱就什么病都生，要看二者对抗的结果。

免疫力怎么作用的呢？当病原入侵身体时，免疫系统首先会识别出这种病原。之后，会产生各种抗体，联合各种免疫细胞，将病原消灭掉。另外，还会产生记忆细胞，当下次同种病原进入体内时，立即产生相应的抗体，非常快的消灭该病原，就不会出现疾病症状或者症状非常轻很快就好了。

那咱们平时说的免疫力好就不生病，免疫力不好就经常生病是什么意思呢？比如大孩子或者成人，基本就不怎么感冒发烧了。这是因为小时候，经过各种各样的病原的洗礼，体内已经产生了各种各样的抗体了，也产生了各种各样的记忆细胞了，当再次感染了这些病原（在同一地区，每年流行的病原基本相同）后，病原很快被消灭，就基本不出现症状了。

没有什么灵丹妙药吃了之后，孩子免疫力就提高了，比如现在流行的匹多莫德，没有用，大家不要去花那个冤枉钱了。

可以通过以下几点提高免疫力：

1.均衡饮食，各种营养搭配合理，为免疫系统建设提供原材料；

2.适当运动，但也要注意别累着孩子，适当运动能调整孩子身体组成的蛋白、脂肪等比例，更好的建设免疫系统；

3.适度接触病原，具体就是家里别用消毒剂，经常带孩子外出接触大自然，这样能小剂量病原刺激免疫系统产生相应的抗体又不生病；另外，家里养个宠物，比如小狗，它们经常出去玩，会带一些病原在爪子上，孩子们可以通过接触它们，少量的接触病原，也会提高孩子的免疫力，并且过敏性疾病的机会也会少些。

4.按时接种疫苗，疫苗可以刺激身体产生相应抗体，但又不会导致疾病的；

5.母乳喂养，推荐到1岁，之后如果还能母乳喂养，那到2岁更好，母乳中富含抗体，能帮助孩子减少感染性疾病。

总之，不用担心，免疫缺陷的孩子非常少，大部分孩子都是虽然会间断有些感冒发烧，但都是健康的，不要着急，孩子们都会自己长大。