女性每个月的月经时期，其实也是女性最虚弱的时候了。在月经期间，女性更应当要关爱自己，只有合理的饮食既能补充经血流失给身体带来的损失，也可调节情绪，缓解痛经。而如果吃的食物不对，不仅会让经期不适加重，甚至还会让女性出现了水肿、头痛、腹痛等症状。这对于女性正常生活中也会带来了影响。那到底月经来了可以洗头吗？
步骤/方法：
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女性在月经期间是可以的，但是要注意在这个时期不要受凉，并且在洗头后尽量不要外出吹风，以免引起头痛。除此之外，女性在月经时期还可以洗澡，但是能坐浴，这样非常不卫生，很容易由妇科病的。
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建议女性在月经时期，一定要注意保暖，避免受到寒冷的刺激，像游泳，冷水浴等都不要进行。因为女性在月经时期如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经，对女性的健康不利。
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除此之外，建议女性可以在这时期饮用一些红糖姜的茶，因为这样的物质是可以促进体内血液循环，让经血排干净。此外，在这时期，一定要避免发生性关系，否则都会使身体的健康造成了影响。
注意事项：
建议患者在日常饮食中一定要避免长期摄取粗糙的和刺激性较强的食物。日常饮食一定要做到定时定量，避免暴饮暴食增加了胃部消化的负担。
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我今年二十三岁，在一家童装店做网络客服，平时主要的工作就是接待网上的买家，回答买家的疑问和处理买家的订单。我做这个已经快两年了，每天上班就在屋子里面对着电脑，除了吃饭上厕所之外很少有活动的时候，所以最近这一年多以来我胖了十几斤，本来我的个子就不是很高，胖了以后看着更明显了，特别是肚子和大腿那里，最近一直都在吃减肥药。月经期间能吃减肥药吗？
我的月经一直都不是很正常，经血的颜色很多时候都是黑色，但是一般正常的情况下不都应该是呈现鲜红色吗？每次来月经的时候我都觉得很害怕，害怕自己的情况不好，跟人家的情况都不一样，都怀疑自己的血是不是天生就是黑色的。在这种情况下是不是月经不调的症状啊，这种状况我还能怀孕吗？会不会影响我自己的身体啊。这种情况到医院进行治疗的话能不能治好啊，我有点担心。到底月经的血是黑色的究竟是怎么回事啊？
每个女性一个月中都会有几天的生理期现象，而月经期其实就是由于盆腔器官充血而引起的现象，女性在生理期时都会有下腹及腰骶部沉重下坠的感觉，个别还可以出现尿频、尿急等膀胱刺激症状及恶心、腹泻等胃肠功能紊乱现象。但是，在一般情况下这些不适，并不影响妇女的工作和学习。只要适当调理变可以改善了。那到底月经来前腰疼肚子疼怎么回事？
我今年二十二岁，还没有结婚，有个男朋友谈了两三年了，自从去年我们一块来这里打工以后就在一起同居，平时上班的时候都在厂里吃饭，偶尔在外边买饭。住在一起以后我们一直都有性生活，平时在避孕方面还是很注意的，可是上个月可能是安全期算错了所以才意外怀孕了，一直也没发觉，直到这个月月经推迟了十几天没来，而且还有不舒服的症状才去检查出来，前天做了人流。做完人流多长时间来月经？
女性疾病现在出现的太多了，所以说女性的健康是非常一种热门的话题，大家都知道女性都有那些天不舒服，那几天就是月经来了，一般正常女性的月经周期一般是28天，有的女性的周期是二十八天左右有时候是二十七天或者是三十天，但是月经周期小于二十一天的时候，这就叫做月经周期短，引起月经周期短的原因有非常多，有的是子宫肌瘤或者是黄体功能不全，还有的就是时尚潮功能减退，这都是导致月经周期短的原因，下面我们来详细的了解一下月经周期短的原因吧，