我是第一次怀孕，现在有两个月了，昨天特别想吃烤羊肉串，谁知婆婆说吃那个不好，还说不可以穿高跟鞋，以免滑倒，请问是真的吗？孕妇真的需要注意那么多么。都有那些需要注意的啊？
步骤/方法：
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你好，为了孕育一个健康的宝宝，孕妇吃什么喝什么对宝宝都有一定的影响，首先孕妇的饮食要多样化，且要均衡膳食，可以吃一些五谷杂粮，蔬菜水果，要多吃含蛋白质高的食物，这些都是有益于胎儿发育的基本物质。
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其次，孕妇最好不要吃腌制，烧烤和辛辣食品，例如腌菜，烤肉之类的食品，这些对孕妇和胎儿没有什么好处。
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最后，怀孕期间孕妇可适当补充些维生素，钙，以防治贫血和缺钙。为了宝宝的健康，一定要做到不吸烟不喝酒，不接触有毒物质，不到有辐射的地方。
注意事项：
此外，尽管孕妇可以吃那么多营养的东西，还不可以把自己变的太肥胖，要多做运动，因为孕妇本身消耗不了太多脂肪，会给身体增加负担。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除怀孕对女人来说是非常重要的一件事，那么在怀孕期间为了宝宝的健康，我们都需要注意一些什么呢？今天我们就来了解一下吧!希望能帮助到各位准妈妈们。
我想不只是我，好多的人都喜欢在看电视的时候，一边看着电视一边吃着薯片。虽然薯片很好吃但是孕妇为了宝宝的健康还是要很小心的要求自己的饮食。那么怀孕的孕妇究竟可不可以吃薯片呢？
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好多第一次怀孕的人没有经验，不知道有哪些东西吃了会对胎儿产生不利的影响。在这样的情况下很容易因乱吃东西而对宝宝造成伤害。我来给大家介绍一下孕妇最好不要吃哪些东西吧。
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