女性排卵期一般是指的在正常年龄的女性每个月都会进行一次比较成熟的排卵，主要是将卵子从卵巢排出然后进入输卵管，一般这样排出的卵子可以存活一到两天左右，如果女性在这个时候有性生活的话就比较容易怀孕，这个时期都属于排卵期，这个排卵期是根据女性月经时候来算的，有的女性没有算好自己的排卵期而且不想怀孕的话就是会导致怀孕，对于这个排卵期自己可以进行推算也可以去医院让医生帮你推算。
步骤/方法：
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一般在女性排卵期的时候，女性的体温会相对来说比较低，因为卵子不能再体温较高的时候存活，一般排卵的时候体温都会比平常要体温要低一些，为了更好的让卵子存活，女性的生理也会跟着去变化，这都是属于正常现象的症状，并不是什么疾病导致的。
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排卵期的女性会出现食欲下降的现象，这个排卵期有时候是女性这个月或者是这个周期中饭量最小的一个时段，这是我们正常人的自然身体反应，对于这种食欲下降或者是不想吃食物都属于正常现象你不必太过担心，过了这段时期啊你就会恢复正常的食欲了。
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还有就是会出现精力旺盛，因为这时的排卵期女性会变得比较有精神，光彩照人，有时候会更爱表现自己，还有就是在排卵期的时候女性抵抗力也会下降了，因为女性的阴道黏膜在排卵的时候会变薄，是为了增大怀孕成功的几率，有时候女性的鼻黏膜也会减少这时候就会导致细菌的侵入从而生病。
注意事项：
在排卵期的女性要多注意自身抵抗力的下降，因为这个时候最容易导致细菌和病毒的侵入使自己得上某种疾病，所以说我们应该在这个时候多注意自己的身体，避免这个时期得病。
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