我姐姐第一胎的时候就是吃了不该吃的食物，然后导致孩子流产了，现在就是我们都特别的担心，因为姐姐现在有怀上了，而且这次特别的小心，可是姐姐的身体不好，就是经常的会有下面流血，现在一直是吃保胎药的，而且姐姐的身体有点差，担心这个也会保不住，所以想知道饮食方面要怎么注意，哪些食物是孕妇坚决不能吃的，平时吃一些食物好，
步骤/方法：
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首先，怀孕初期的话孕妇最好是不药吃螃蟹，甲鱼，因为螃蟹的话是性寒冷，有活血祛瘀之过，尤其是蟹爪有堕胎作用；甲鱼有通血络、集瘀块作用，因此螃蟹和甲鱼都是有堕胎作用的，所以不能吃。
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其次，怀孕初期不能吃薏米，马齿苋，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可使子宫收伸，因此有诱发流产的作用；马齿苋药性寒凉而涩利，而且能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。对胎儿无害的食物。
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另外，怀孕始期不能吃巧克力和山楂，不能吃桂圆，不能吃罐头食物，不要吃长牙的土豆，不然是会影响胎儿反常发育，导致胎儿畸形建议最好是吃一些清淡有营养的食物，注意不要吃一些对胎儿不利的食物，
注意事项：
孕妇饮食只要是清淡一些有营养就可以了，不要吃一些大补的食物，而且要注意平时多吃一些蔬菜水果，多注意适当的运动，也是很好的，平时饮食合理安排。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除感冒是日常生活中的一个小毛病，一般身体抵抗力好点的一个星期左右就能够自行恢复，而抵抗力差点的吃点感冒药，再注意保暖的话也能够在半个月左右时间内痊愈，但是感冒对于孕妇来说却并没有那么简单，由于孕妇在怀孕期间所持的任何东西都有可能影响影响到腹中的胎儿，尤其是吃药，很有可能会引起胎儿畸形发育，那么孕妇感冒可以用生姜泡脚吗？
怀孕之后，就变得娇滴滴的，而且很多食物都不能乱吃了，就担心吃了之后，对准妈妈和胎儿都不利，但是对于第一次怀孕的孕妇，什么要多吃，什么要少吃，什么不能吃，对于这些都是比较迷茫的，我自从怀孕之后，每当吃一样食物的时候，就会先问问有经验的姐妹，这个食物，孕妇到底能不能吃，就担心对胎儿会造成危害，那我们就来说一下孕妇不能吃的东西有哪些吧。
很多人都清楚怀孕了之后一定要小心谨慎，因为再也不是自己一个人，还有腹中的宝宝。不能再像以前那样，想吃什么就吃什么，随心所欲，今天可以来杯加冰的可乐，明天还能喝一扎啤酒，其实并不能，甚至有的人怀孕了之后，就像与社会隔离了，其实也没有必要这么做，该吃的还是得吃，该喝的还是得喝，不过需要注意哪些不该吃，哪些该吃罢了，下面就来介绍一下怀孕初期饮食需要注意哪些。
很多女性朋友怀孕了之后，都会出现身体方面的变化，特别是胎儿在母亲体内会摄取很多方面的营养，所以很多孕妇都会出现缺钙或者是贫血的现象，特别是到了孕晚期，贫血的现象是比较严重的，可以通过食补的方法进行治疗，不但可以随便扶持到可口的食物，而且对胎儿的健康也是有好处的，孕晚期的女性朋友不妨可以试一试，平时可以多吃一些绿叶蔬菜。
对于孕期的孕妇来说，饮食上是需要绝对注意的，不光是要注意饮食上的均衡营养，并且我们生活中其实会有很多的食物是我们的孕妇最好不要碰的，这也是为了自身和宝宝的健康考虑，其实从知道已怀有身孕开始，就会有很多的亲戚就会和你说这些不能吃，那些也不能吃的，其实对于我们孕妇多多的注意是没有错的，但是这些传统禁忌有多少是对的，还有哪些食物是孕妇绝对不能吃的。