怀孕了，新妈妈们都会很高兴，但很多女人第一次怀孕都不知道该怎么办，不知道怎么做对宝宝好，不知道应该注意什么，每个准妈妈都想给宝宝一个好的胎教，为了宝宝的健康发育和成长，我来和大家分享一下怀孕了的女人应该注意些什么。

步骤/方法：

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怀孕了，首先要注意的就是吃的东西，很多女生都会喜欢吃垃圾食品，或者一些小食品，没营养的食物，但是怀孕了，就不是一个人吃这些东西了，肚子里的小生命也要吸取营养，所以孕妇的饮食一定要健康，平时要吃一些健康有营养的食物。

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不是怀孕了就一定要安安静静地在家歇着就能安心养胎，相反地，如果一直懒懒地不肯动唤，整天除了吃就是躺着，久而久之，母体的气血就会变得不顺畅，这样会影响到胎儿的正常生长发育。因此孕妇要进行适度的小活动，比如去公园散步，呼吸新鲜空气等。

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孕妇要特别注意身体的健康，一定要避免感染感冒，水痘，流感等，都很容易会对胎儿造成很严重的影响，比如孩子的智力发育，或是五官功能的缺失。平时尽量少去人多的地方，换季的时候要及时增减衣服。

注意事项：

千万记住了，孕妇不要乱吃药，即使感冒了，也要尽量避免少吃药，这样会对胎儿有影响，还有尽量离电脑手机远点，因为这些电子产品都有辐射，对胎儿不好，平时也要注意心情，不要过于激动，过于气愤，这对胎儿有直接影响。