怀孕是一件非常重要的事情,一旦怀孕了,那么你就会成为家里的重点保护对象了,因为你肚子里怀的是你老公家的血脉,所以平时应该要格外的注意,那么下面我就跟大家说一下怀孕初期的注意事项。

步骤/方法:
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首先怀孕初期一定要注意多卧床休息,不要太劳累,不要熬夜,饮食上一定要做到不挑食,不偏食,均衡膳食,这样才有利于宝宝的生长发育,还有就是要注意补充叶酸,这是一种可以预防胎儿神经管畸形的药物,所以孕后3个月都要补充的。也可以吃一些含有叶酸的食物,比如一些豆制品,动物肝脏等。

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其次是一般怀孕后3个月的时候胎儿就比较稳定了,也不易发生流产了,这个时候就可以进行适量的运动了,但是要注意只能进行一些适量的运动,切记不要做剧烈的运动,平时注意保暖,预防感冒。
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还有就是要定期去做产检,一般都是一个月进行产检一次,如果临近预产期的时候就要两周一次产检,以便随时观察宝宝的生长发育。
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还有就是孕妇一定要远离辐射,现在科技发达了,像一些电脑、手机、电视以及电磁炉等辐射都是非常大的,所以平时应当尽量避免食用这些东西。
注意事项:
还有就是怀孕时要保持一个良好的心情,否则宝宝极易受到母亲的影响,导致胎动过多。
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