孩子吃什么更聪明？
天下父母都希望自己的孩子聪明伶俐，日后能成材，这些除了先天的原因，后天的教育，和饮食也是有很大关系的。那么孩子吃什么能更聪明呢？
天下父母都希望自己的孩子聪明伶俐，日后能成材，这些除了先天的原因，后天的教育，和饮食也是有很大关系的。那么孩子吃什么能更聪明呢？
步骤/方法：
1
胡萝卜：胡萝卜素可加强大脑新陈代谢，让大脑保持活力。
2
核桃：含有大量的优质蛋白和丰富的脂肪酸，有助脑细胞的生长，增强记忆力。
3
黄豆：含量有丰富的卵磷脂，可保护脑细胞，延缓细胞的衰老，增强记忆力。
4
海藻类：如螺旋藻、紫菜、海带等，除了富含蛋白质和胶质这些可以保护脑细胞的成分外，还富含锌，让大脑更耐疲劳，充满活动。
注意事项：
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