儿童怎么补钙
钙质对于儿童的健康发育是不可或缺的，缺钙是儿童成长中经常遇到的问题，当儿童平时该如何补钙效果会比较好呢
钙质对于儿童的健康发育是不可或缺的，缺钙是儿童成长中经常遇到的问题，当儿童平时该如何补钙效果会比较好呢
步骤/方法：
1
方法一排骨适量，海带洗净，用虾皮和海带一起煮汤，加入盐油一起煮，每天一次，连喝一个月
2
方法二虾皮适量，海带或者紫菜适量，用虾皮和紫菜一起煮汤，加以油盐调味，每天一次，连用一个月
注意事项：
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