每个女人在怀孕期间，都会想着法儿地补充营养，不为自己，是为了自己腹中的胎儿。其实，补充营养的同时也要注意，并不是吃得越多越好，很多食物都不适合在怀孕期间吃。
步骤/方法：
1
很多准妈妈们在怀孕期间喜欢吃梅子或者葡萄等酸酸的东西，的确这些食物可以刺激食欲，但是过多的吃一些酸性食品，对身体也不好，会更加的感觉浑身没劲，无力，情况严重的可能影响胎儿的正常发育，所以得注意适量。
2
平时我们就知道久存的土豆不能吃，特别是孕妇更加要注意，因为久存的土豆里面含有生物碱，这种东西可能影响胎儿发育，导致宝宝畸形，为了宝宝的健康成长我们必须得禁止这样的情况发生。
3
猪肝我们都知道具有补血的作用，营养价值丰富，但是现在的猪多是吃饲料长大的，不像以前吃草，这些饲料里面添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，会在肝脏中积累，孕期食用的话，就会有过量的维生素A进入体内，影响胎儿的发育。
注意事项：
准妈妈们，在你们一心想着补充营养的同时，也要擦亮眼睛，千万不要误食了不该吃的食物，影响宝宝的健康！
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