宝宝在妈妈的肚子里，一天天的长大，四个月后我们可以给宝宝进行胎教，那么准妈妈怎么与胎宝宝进行交流呢，现在介绍一下
步骤/方法：
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一是可以听一些舒缓的音乐。从怀孕第四个月开始，每天坚持听15分种的音乐，宝宝动的时候听效果会比较好，可以到网上下载胎教音乐，一般是纯音乐来的，宝宝听了可以记住。
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二是可以跟宝宝说话。在怀孕20周后，准爸爸可以摸着妈妈的肚皮跟宝宝说话，如果宝宝动一下，大人就说一说话，这样可以刺激他们的听力，对宝宝有好处。
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三是准妈妈可以及时抚摸宝宝。到了后期宝宝会动得比较频繁，每动一次妈妈可以给宝宝抚摸，由上至下、由右向左的摸肚子，宝宝可以感觉到的哦，每次持续5分钟到10分钟。
注意事项：
当然了，准妈妈还可以拍打胎宝宝，让他感觉你的存在，有时候他还会回应你呢！
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除妊娠时期如果水肿除去药物治疗之外，食物也是可以帮助孕妇去除水肿的。妊娠的水肿一般是在孕妇怀孕到了四个月左右的时候，就会出现水肿的现象。如果孕妇过度疲劳就会出现严重水肿的事情。如果没有良好的应对方案，后果是很严重的。有可能影响到新生儿和孕妇两个人。现在我就来介绍一下饮食治疗妊娠水肿。
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