很多刚生产过宝宝的妈妈们，由于再生产的过程中，阴道扩大，或者是剖腹的妈妈，腹部有伤口，第一次大便是很辛苦的，那么，我们要怎么办呢？

步骤/方法：

1

刚生产过后的妈妈，如果想大便一定等到自己感觉马上就要上厕所了才去，蹲下的时候可以慢慢的蹲下，以免拉伤手术的伤口，最好是半蹲，要不然妈妈们等会起来会很吃力的。

2

如果妈妈们不能排便，可以多吃一些汤水之类的食物，剖腹产的妈妈在没有打屁前，是不能进食东西的，只能进食稀饭，鸡汤流质的食物。

3

剖腹产的妈妈如果打过屁了，就必须慢慢的下床活动了，刚开始可以叫老公从后面扶着我们慢慢的一步步走，因为剖腹产是全身麻醉的手术，刚开始妈妈们的脚会发软，老公扶着可以帮助我们以防摔倒了。

注意事项：

剖腹产慢慢下床活动，是可以帮助伤口尽早的愈合的，还有起到通便的效果。