我同学从小的时候开始吃东西很容易过敏,后来她怀孕,她很担心,因为如果吃了过敏的食物的话很容易伤害到宝宝,后来她在医生的指导下平安渡过了孕期,生了个健康活泼的小宝宝.现在我跟大家分享一下她是如何预防过敏食物的经验

步骤/方法：

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首先以前吃过的吃了后皮肤会痒或会心慌,气喘,拉肚子等这些现象的,现在一律不能吃,因为怀孕后抵抗力比之前差,吃了后更容易加重以前出现过的不良情况,影响胎儿正常发育

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怀孕前从没吃过的食物,怀孕后也尽量不要吃,因为没吃过的食物不确定自己吃了会不会过敏,万一产生严重过敏了会伤及胎儿

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尽量不要吃容易引起过敏的食物,如虾,贝壳等海鲜类食物.另外像一些异性蛋白类的食物也应该少吃,如动物肝,肾,蛋类等,因为吃了一旦过敏会严重威胁宝宝的生长发育

注意事项：

过敏性体质的孕妇从食物上要特别的小心,正常孕妇都不能吃的半生不熟的或霉变的食物过敏性体质的孕妇就更加不能吃了,因为吃了后容易造成流产,死胎情况