怎么缓解孕妇脚肿
怀孕到了8个月的时候我的脚肿的，连鞋都穿不上了，为此老公为了咨询了一个老中医，我们就按照老公咨询来的方法做了做，果然效果不错。
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步骤/方法：
1
让爸爸们帮助准妈妈们做下小腿按摩：这样可以疏通血流，然后可以预防和消除水肿。
2
饮食调理：一定要少吃盐，另外要营养均衡。不要挑食
3
适当的散步：孕妇在散步的时候可以帮助血流会心脏，这样可以缓解脚肿。
注意事项：
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