我生了儿子好不容易满月了，这一个月以来婆婆是天天给我炖汤喝，天天给我吃肉，为了儿子吃奶我都天天喝汤老觉得嘴巴里面都没有味道，很想吃水果，女人生完孩子后，就要开始坐月子，坐月子有很多禁忌，很多专家都建议产后妈妈们多吃一些蔬菜及水果，这样可以预防产后便秘，虽说水果是要吃，但是也不能乱吃，特别是选择母乳喂养的妈妈，在吃之前一定要先了解此水果或者蔬菜的性质，现在都满月了不知道满月后可以吃什么水果呢？
步骤/方法：
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患者你好，没有关系的，是可以吃西瓜的，你现在的这种情况是属于生产后的恢复阶段，而且已经是产后两个月的时间了，适当的吃一些西瓜没有太大的影响，只要不是吃太凉的西瓜就没事的。另外就是要注意多喝水，适当运动利于帮助排便.
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建议患者生产后一定要注意适当的多休息、避免劳累或熬夜等，同时注意饮食上适当的多吃一些高蛋白食物和高维生素类的食物，每天都吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜更好。希望你健康漂亮。
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患者要注意如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。虽说坐月子可以吃西瓜，不过要提醒一下的是，坐月子期间不宜吃冰镇过的西瓜。
注意事项：
患者尽量少吃或不吃食性燥热之物，如大蒜，韭菜，茴香等，这些食品易上火，造成母体内热，进而影响宝宝。特别注意要远离烟酒，咖啡，可乐等饮料也最好不要喝。
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女性怀孕了之后，也是，他们一定要注意合理的调节，特别是在怀孕前三个月的时间，吃了一些凉性的食物，或者吃了一些活血的食物，对胎儿的健康是不利的，甚至会导致流产的现象，所以女性如果怀孕了之后一定要注意吃一些温补的食品，这样对胎儿的健康是有利的，最好不要吃一些保健品，如果经常吃木耳，对孕早期的女性身体健康是不利的。
每个女性在怀孕期间，都是需要小心谨慎的，这不仅体现在生活起居方面，同时在饮食方面也要更加的小心，否则，一些不良不适的情况，只会使胎儿和孕妇的健康都造成了伤害，这对于健康而言危害性是很大的，因此，建议孕妇在怀孕时期，一定要了解一些相关的知识，这样才更有利于胎儿生长，而在临床上，番茄含尼古丁正常孕妇饮番茄更健康？
鱼美味有营养，受很多人的青睐。有人吃鱼说鱼能让人变聪明，所以很多孕妇选择吃鱼为了能让将来的宝宝更聪明。其实科学上孕妇吃鱼是可以补充优质蛋白的，对自己的身体和宝宝的确都有着一定的好处。那么作为准爸爸的你，你出门为你家里的准妈妈买鱼，你知道买哪种鱼更合适吗？鱼的功效都不是一样的，有些还不适合怀孕的女性吃，这些作为准爸爸的你一定要知道。
女性在怀孕期间一定要注意自己的身体健康，如果出现了过敏的症状，一定要远离过敏原，因为很多过敏的情况对胎儿的影响是非常大的，有一些过敏是由于病毒感染导致的，所以孕妇尽量远离一些容易导致过敏的事情，尽量不要在晚上喝牛奶，避免出现过敏的情况，尽量通过现在的方式来提高自身的免疫力，到户外呼吸一下，新鲜空气对胎儿的健康是有好处的。
冬天来临了，什么食物是最好吃呢？其实在这个时候，有很多人都应该清楚火锅是最能体现整个冬天的，但是火锅吃起来虽然好吃，有几种人群他们是不能吃火锅的，其中有最重要的一种人群，那就是孕妇，是切记不能吃涮羊肉的，但是在这个时候，有很多人不理解为什么孕妇不能吃涮羊肉呢？那么现在就来告诉大家，这里的禁忌到底是什么？