随着我们国家开始放开二胎，现在有越来越多的年轻小夫妻想去生一个宝宝怀孕对于我们大家来说都是非常幸福的一件事情在怀孕的每天，我们都可以感受到宝宝的胎动，生怕一点点不好的事情会给宝宝带来不好的影响，所以呢在怀孕的时候，饮食方面是需要我们注意到怀孕的时候哪些东西不能吃呢？在这里和大家具体分享一下，希望可以对你有所帮助。
步骤/方法：
1
女性朋友在怀孕前三个月的时候，可以说是我们怀孕期间翠脆弱的一段时间，这个时间阶段内宝宝还没有成型，所以我们要特别的注意饮食，比如说对于螃蟹甲鱼以及比较常见的山楂都是最好不要去吃的。
2
女性朋友到了孕中期的时候，我们运早期的妊娠反应就会消失许多这个时候食欲是很好的，我们就可以多吃一些比较富有营养的东西，来满足宝宝的发育要求，我们也可以多吃一点蛋白质，如果这段时间内出现缺钙的话，我们也可以多喝一些骨头汤。
3
女性朋友在孕晚期也就是宝宝几个月到十个月的时候，这段时间里是宝宝大脑的发育高峰期，我们家就可以多吃一些帮助宝宝发育的食物，比如说多吃一点核桃，如果下肢出现浮肿情况的话，我们就需要少吃一点盐。
注意事项：
女性朋友在怀孕期间你最好不要吃辛辣刺激的食物，这一点是非常重要的，我们可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些富含蛋白质的食物补充我们身体所需的蛋白质。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除
结婚一年多了，最近由于受家人的催促开始启动要宝宝的计划，从前两个月开始检测自己的卵泡，和算着自己的排卵日，因为月经不是很规律，所以排卵日有些算不准，上次大姨妈就如期而至，可是这次月经居然推迟了1个多星期都没有来临，以前也出现过推迟的症状，但是从来都没有推迟过这么久，老公说我是不是怀孕了啊，所以想知道刚开始怀孕有什么明显的症状吗。
有很多的女性朋友，在怀孕之后都会出现关节疼痛，腿脚抽筋等等骨骼问题，这是身体缺钙而发出的警告。如果孕妇缺钙，伤害的不止是孕妇，更是胎儿，因为胎儿，在母亲的身体里无法获取足够的钙，很容易出现新生儿天先性后软骨软化病，如果孕妇缺钙，还会导致胎儿在宫内发育缓慢，出现，身高低矮，抵抗力差或者是佝偻病等等。缺钙的孕妇也容易，有骨质疏松症。那么在怀孕24周的时候，孕妇应该吃些什么来补钙呢！
我们知道怀孕对于女性朋友是非常重要的，因为这样才意味着马上就要升级做妈妈了，想一想都会让人感觉特别的兴奋，在生活中想要知道自己怀孕的方法有很多种，一般的情况下怀孕初期最明显的症状就是月经停止，此外孕妇还会出现乳房胀大和尿频以及轻微的阴道出血等症状，部分孕妇也有恶心头痛和情绪不稳定等现象，那么中医把脉在怀孕几天后能看出来？
生孩子是每一个正常的女人都要经历的事情，但是对身体造成伤害最大的事也是生孩子，那么女性朋友生了孩子以后应该怎样去保养自己的身体呢，产妇在平时的日常生活中应该吃一些营养比较好的食物。比如鸡蛋，牛奶，肉类等等。同是还应该多喝一些汤水，比如小米粥，鸡蛋汤，排骨汤，猪蹄汤，鸡汤鱼汤等等。除此之外，产妇日常生活中还应该多吃一些甜酒鸡蛋。
一个新生命的出生，是通过两个人爱的结合，然后在妈妈的体内怀胎十月才能来到这个世界。怀孕十个月，生活中有许多需要注意的地方。作为孕妇和孕妇的家人，一定要注意饮食和生活，也要注意很多很多的细节，才能让宝宝健康的发育。孕妇怀孕期间的饮食需要特别注意，有很多很多的饮食小细节，要注意才能让孕妇和宝宝健康的度过怀胎十月。