现在天气越来越热，但是有相当一部分怀孕妈妈仍然坚持上班，成为上班族的一大风景，但是怀孕妈妈在上班时应该如何来保证胎儿的正常发育？需要注意哪些细节？成了众多怀孕妈妈关心的问题。下面我就这个问题几点建议
步骤/方法：
1
因为怀孕妈妈的皮肤对热很敏感，因此外出时一定要打伞或戴遮阳帽，最好涂抹些含铅的防晒霜，而在返回室内后要尽快洗净防晒霜。
2
下雨天尽量减少外出，以防止滑到，还有就是不要去空气不流通的场所，尽量选择空气新鲜、比较凉爽的地方。
3
早上稍早一些离家，晚上稍晚一些回家，这样可以避免上下班高峰期，避开酷热和拥挤，尽量乘坐空调车。
注意事项：
工作环境要相对舒适、安静，上班距离较短，无重体力活，不会接触有害物质(重金属、化学药剂、生物药剂等)。
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