面对很多孕妇健健康康的，欢欢喜喜地迎接小生命，有一小部分孕妇在怀孕期间就遭受了不少罪，有些甚至动不动就晕倒，怪吓人的，就是所谓的孕期贫血了，那么怀孕期间贫血怎么办？
步骤/方法：
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都说吃什么都不如食补，所以孕期贫血的时候一定要多吃含铁丰富的食物。像卤鸡肝、猪肝等都是可以常吃的，而豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，也可以改善贫血的情况！
2
同时孕妇常常会饿肚子，所以在零食上面也可以准备那些补血零食，如牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等，这也是纠正的贫血的好方法。而且每天晚上还要坚持喝一杯牛奶，补充充足的营养！
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在孕后期的时候不要吃太补，但是也要注意补铁，所以可以多吃高蛋白食物。比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等，这些食物对贫血的治疗有良好效果。但要注意荤素结合，蔬菜、水果也要跟得上，以免过食油腻东西伤胃。
注意事项：
孕妇在怀孕过程中总会遇到这样的问题那样的问题，但是不要灰心丧气，总会有办法解决的，要保持好心情！
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除怀孕，是一件特别指的是庆幸的事情，但是在庆幸的同时，还是有很多事困扰着孕妇的，比如在怀孕的后期，孕妇大多都会出现脚肿的现象，那么针对这个问题，我们应该怎么来预防呢，为了帮助更多孕妇解决这个问题，下面就让我跟大家分下一下我的个人经验。
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