很多女性的体质是比较弱的，如果出现了冷风吹或者吃了一些容易过敏的食物，就会出现过敏的现象，这种过敏的体质是有一定的遗传性的，所以很多女性都不想要自己的比较不好的体质遗传给自己的宝宝，所以女性在怀孕之前一定要积极的锻炼身体，要做好各方面的孕前检查，这样可以有效的避免过敏体质遗传给宝宝，也会避免孕期出现过敏现象。
步骤/方法：
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很多女性朋友的身体素质是比较差的，有的女性会有过敏的现象，有的人吃了一些容易过敏的时候，也会感觉全身的不适症状，如果在孕期出现了过敏的症状，很容易传给宝宝，女性孕前要做好身体的调整。
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其实小宝宝的身体素质受父母的影响是非常大的，有的女性由于怀孕的过程中出现的过敏现象，这种情况很容易传给宝宝，所以女性在怀孕的时候一定要注意身体保健，平时不要去接触易过敏的物质。
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女性怀孕了之后，一定要做好解释方面的合理搭配，多吃一些含有维生素c丰富的食物，这样可以有助于提高自己的抗病能力，对过敏现象也有一定的减轻和避免复发的作用，这样可以有效的避免过敏体质遗传给宝宝。
注意事项：
以上我讲了一下，准妈妈怎样预防过敏性体质遗传给宝宝等方面的问题，准妈妈平时一定要做好身体保健工作，这样可以有效的避免孩子出现过敏的现象。
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