作为80后妈妈前段时间儿子忽然的高烧不退，不咳嗽也不怎么出汗，真心的让我慌了手脚，后来才知道是起生理疹子了！~所以我现在跟所有的新手妈妈分享一下经验。

步骤/方法：

1

宝宝一般8个月到一岁前都会起一次疹子，医生称之为病毒疹子，但是其实是很多孩子都会起的生理疹子，多数男孩比女孩的几率要高。

2

我儿子一开始是高烧不退，一直再38.5℃~39.4之间，这个时候的妈妈不要慌，如果体温在38℃~38.5℃左右，我们可以采取物理降温，我个人觉得温水比较好，你可以不断的擦宝宝的腋下，脖子后面，额头以及手脚，便于散热的地方。如果超过38.7以上了我建议吃点退烧药，美林不错，效果很快。

3

一般宝宝发烧在三天左右，在这几天里，妈妈要随时观察宝宝的体温，以免过高，造成高烧痉挛，再就是观察宝宝的手心脚心小肚子上是不是有红点点，三天后烧退下了疹子就出来了，这个时候妈妈给宝宝吃点发性的食物，让疹子发出来，起疹子期间，要避风，还要看住宝宝不要让他用手挠，以免以后留疤就不好了。

注意事项：

这期间妈妈要注意的是，如果发烧可以自己控制住的话，能不扎针就不扎，行为这样影响出疹出不来，有的宝妈不知道，结果宝宝发烧好几回，疹子才全部出完。还有发烧期间可以给宝宝喝点淡盐水，补充水分。