孕妇在饮食上要注意均衡全面,有营养,但是有些食物需要避免使用,这些食物对兴奋子宫有作用,使子宫收缩或者有堕胎作用。在饮食上要尽量避免一下几个。

步骤/方法:
1
甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散瘀块作用,也会产生堕胎的作用,孕妇不要因为甲鱼营养高和滋阴养肾而忽略这方面。
2
螃蟹性寒凉,活血祛瘀,同样对孕妇也是不利的,尤其蟹爪会产生明显的堕胎作用。
3
孕妇较喜欢吃酸东西,但是山楂对子宫有兴奋作用,孕妇食用过多会导致子宫收缩,有可能导致流产。

4
中医认为薏米质滑利,研究发现薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,也有可能诱发流产。
5
孕妇要尽量少吃容易导致便秘的食物比如胡椒、辣椒、八角、花椒等,孕妇在便秘的时候会用力大便,腹压增加会压迫胎儿,容易造成早产等。
注意事项:
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