在我们中国的传统意义上，我们都知道坐月子是一件非常重要的事情，如果月子做的不好，还有可能使新妈妈们烙下月子病到老了之后，关节疼风流泪等等的一些月子病，都会对产妇的身体造成严重的折磨。而且，在坐月子的时候我们要注意衣食住行各个方面，尤其是吃的方面，今天我就来给大家分享一下我们女人坐月子的时候都有哪些饮食禁忌？
步骤/方法：
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首先一点我们就要注意了，因为产妇生产之后的身体是非常虚弱的，所以在产后的肠胃也经不起次还这时候，我们千万不可以吃一些，刺激性的食物，比如说辣的酸的，防止刺激到产妇的肠胃而落下疾病。
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对于新妈妈们来说，叫模糊不清得最好不要吃盐，出了月子也要少吃，如果吃过多的盐会影响到新妈咪体内的水盐代谢，而这些盐分通过乳汁进入到宝宝的体内，可能会影响到胎儿的正常发育。
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而且我们这生了孩子之后，切记不要喝冷水，不要吃冷饮，你不要吃凉的饭，吃了凉饭之后，容易损伤肠胃，导致消化功能下降，而且如果吃凉的东西多了，会导致恶露排不净的情况，引发以后的一些妇科疾病。
注意事项：
在我们坐月子的时候，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是要注意，不可以吃西瓜。等等的一些寒性的食物。防止因为这些食物的寒性过大而导致产妇肠胃功能受到损害。
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我们都知道，由于我们中国的人口和西方人口的身体上有一些差异，所以在我们中国女性产后是需要坐月子的，而且从古至今在我国产妇，坐月子的时候也是非常的讲究的，在老一辈也创下了许许多多的经验，但是这些经验里有正确的也有错有错误的，所以今天我就对这些正确的和错误的注意事项给大家做一个，总结。希望能给大家带来一些帮助。
现在生孩子的人越来越多，不论是在小区里，还是在街道上，都能看到好多的孕妇，而且很多人都在积极的备孕，但是仍有很多人会不孕不育，在电视上看到很多广告都是介绍不孕不育方面医院，有的甚至因此而家庭破裂，小时候只知道只要结婚就能生孩子，可是现在今年我结婚了，明年准备生一个孩子，没有一点儿经验。女人要怎么样才能受孕,女性受孕的条件是什么？
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我们都知道，产后坐月子是一件大事，但是，如果我们在生产的时候赶到夏季。相信是很多新妈妈们都非常头疼的一件事情，在夏季的天气炎热，而且我们又不能出现风，不可以开风扇空调，所以，好多的新妈妈们都为这件事而感到心烦，那么坐月子的时候想过一个清爽健康的夏天都有哪些注意事项呢，今天回来给大家分享一下关于新妈妈产后在夏天坐月子的一些必备的知识。