水对人体非常重要。婴儿的新城代谢比成人快,又一直不停的再动消耗体力,也就是说婴儿比成人更需要补充水分。因此一定要给小宝宝多喝水。但是婴儿的消化系统和成人不一样,喝水一定要注意,不是什么水都能喝,要选对水。这样才能喝出健康宝宝。

步骤/方法:
1
都知道矿泉水的最好的水,里面含丰富矿物质,但是并不适合婴儿喝,如果偶尔喝一次没关系,不能长期给宝宝作为饮用水。因为市场上卖的瓶装矿泉水都是针对成人,的,里面矿物质比较多,对婴儿来说超标了,会增加宝宝肾脏负担的。

2
有些父母给宝宝喝纯净水,也是不推荐的。应为纯净水经过加工过滤后,里面的营养成分都流失了,而且纯净水在净化过程中使用的一些工业原料,可能对婴幼儿肝功能产生不良影响。
3
自来水烧开后冷却到适合的温度给宝宝喝最好了,如果嫌水质不好,可以装个净水器。
注意事项:
值得注意的是,不要用铝壶烧水,当中的铝离子会通过高温释放到水里来,宝宝喝了会影响骨骼和神经系统发育。饮水机容易造成二次污染,也不宜使用。
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