平时每天都面对着电脑，回家之后，手机也是不离手，最近感觉眼睛变得有些干燥，有些发痒，我用手揉的都有些发红了，前几天老公给我带来了一些枸杞，让我喝下，可是我已经怀孕3个多月了，不知道能不能吃枸杞，都是枸杞具有明目的功效，而且还能滋阴补肾，很多人都适合吃枸杞的，但是孕妇在饮食方面需要特别的谨慎才可以，那么对于孕妇能吃枸杞吗，很多人有不同的看法，那我们就来说一下吧，孕妇到底能吃枸杞吗。
步骤/方法：
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孕妇是不能多吃枸杞的，枸杞的营养价值虽然是比较高的，而且又是滋阴补肾的佳品，但是对于孕妇来说，吃过多的枸杞不仅起不了滋补的作用，而且还会引起胎动，严重的话，会引起孕妇流产。
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孕妇如果想食用枸杞的话，不建议冲水喝的，冲水喝枸杞对孕妇来说营养价值不是很大，建议在煲汤的时候可以放一些枸杞，孕妇每天食用的枸杞量不能超过10颗，不然就会导致孕妇的血热，孕妇可能会出现流鼻血的症状。
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如果孕妇有胃寒的症状，是不能食用枸杞的，枸杞是属于散热的食物，吃了之后就会刺激孕妇的胃部，会加重孕妇的胃病；如果孕妇含有腹泻的症状，也不能食用枸杞，枸杞具有通便的功效，如果腹泻的孕妇食用会加重孕妇的腹泻。
注意事项：
如果身体健康的孕妇，没有流产史的孕妇，可以食用一些枸杞的，平时吃一些枸杞还可以改善孕妇便秘的症状，但是孕妇吃枸杞的时候一定要适量。
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每个女性在怀孕期间，都是需要小心谨慎的，这不仅体现在生活起居方面，同时在饮食方面也要更加的小心，否则，一些不良不适的情况，只会使胎儿和孕妇的健康都造成了伤害，这对于健康而言危害性是很大的，因此，建议孕妇在怀孕时期，一定要了解一些相关的知识，这样才更有利于胎儿生长，那到底在临床上，孕妇能吃枸杞吗益精气清肝热？
我们认为枸杞具有补肾益精的作用，很多女性特别喜欢吃枸杞，特别是很多怀孕的女性认为枸杞很有滋补的效果。当然了，枸杞具有降血压，降血脂和降血糖的作用，它可以有效的防止动脉硬化，很多高血糖高血脂的人吃了枸杞都有很好的疗效，特别是一些肝脏不太好的人。那么枸杞对孕妇有什么作用呢？下面就为大家介绍一下，枸杞到底有什么功效？
枸杞它是属于茄目茄科枸杞属的植物它的果实就叫做枸杞子，枸杞浑身都是宝它的叶子跟根部都是可以治病的，枸杞子中含有很高的营养价值，经常吃枸杞不仅可以补充身体所需要的维生素，同时它还可以起到很好的保健作用，枸杞不管是老人还是年轻人都是可以服用的，经常服用枸杞不仅可以起到延年益寿的作用，同时女性经常服用枸杞还可以起到美容的效果，下面我们就来详细的了解下枸杞子。
枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质和维生素等等，枸杞营养价值高，枸杞还具有延缓衰老、调节机体免疫活性、它不仅功能多样，吃法也各异，可谓是好处多多，让人受益多多，但是可以很多人都疑惑，所以人都可以吃枸杞吗？孕妇可以吃枸杞子吗？枸杞的功效又有哪些？下面我给大家分享一下我自己的经验，希望能对需要帮助的朋友有所帮助。
孕妇以及女性在月经期间到手后，身体内的内分泌会失衡，在这种情况下，身体的免疫力会下降，大脑皮层的兴奋度也会降低，所以在这个过程中喝点蜂蜜效果非常好，能够清热解毒，蜂蜜还具有止痛的作用，在月经期间每天晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜，缓解痛经的效果是非常好的，还能有利于帮助入睡，另外，在月经期或者怀孕之后情绪波动大，蜂蜜能够缓解情绪。