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哮喘多在夜间发作的原因，你知道吗？ 支气管哮喘是一种常见的、严重危害健康的慢性疾病。患者发作时往往痛苦不堪：咳痰不止、呼吸不畅、喉间哮鸣有声、全身大汗淋漓、喘息无法平卧，甚至于明显发绀或休克。那么，哮喘多在夜间发作的原因，你知道吗？▼专家解析：预防哮喘，晚上比白天更重要1、过敏源因素：接触过敏源是引起哮喘的主要原因，但接触过敏源后不会马上发生哮喘，一般在接触过敏源6~8小时后哮喘才开始发作，所以哮喘多在晚上发作。白天少接触可引起过敏

支气管哮喘是一种常见的、严重危害健康的慢性疾病。患者发作时往往痛苦不堪：咳痰不止、呼吸不畅、喉间哮鸣有声、全身大汗淋漓、喘息无法平卧，甚至于明显发绀或休克。那么，哮喘多在夜间发作的原因，你知道吗？

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专家解析：预防哮喘，晚上比白天更重要

1、过敏源因素：接触过敏源是引起哮喘的主要原因，但接触过敏源后不会马上发生哮喘，一般在接触过敏源6~8小时后哮喘才开始发作，所以哮喘多在晚上发作。白天少接触可引起过敏的物质可以减少哮喘夜间发作的概率。

2、生理节律因素：对于一般个体而言，白天肺功能相对较强，夜间肺功能相对较弱。夜间人的肾上腺皮质激素分泌减少，抗过敏能力明显下降，由此导致哮喘容易在夜间发作。睡眠前服用长期抗过敏药，可能预防哮喘夜间发作。

3、体温变化因素：睡眠时体温可较活动时下降1℃，而体温下降0.7℃即可引起支气管收缩，从而诱发哮喘。在温暖环境下睡眠，可以明显减少夜间哮喘发作。

4、胃食管反流因素：夜间睡眠时，因为体位的原因，胃内的食物或胃液可能反流到食管中，又因呼吸作用吸人气管中，引起支气管的痉挛。

5、睡眠体位因素：睡眠姿势有仰卧位、侧卧位之分，仰卧位时气管的呼吸阻力明显增加，容易出现呼吸暂停现象，此时可以由于缺氧引起支气管痉挛，导致哮喘发作。侧卧位可以减少气管的呼吸阻力，预防或减少哮喘发作。

6、炎症因素：大多数哮喘患者有鼻窦炎或气管炎。夜间鼻窦炎患者窦内的分泌物增多，气管的炎症反应也重一些，这也是引起哮喘发作的重要因素之一。合理使用抗生素治疗鼻窦炎和气管炎是预防哮喘的重要措施之一。

7、空气干燥因素：一般说来，夜间的空气比白天干燥，而干燥的空气会诱发支气管痉挛，使哮喘发作。增加室内湿度，或患者睡眠之前喝一杯白开水，有预防哮喘夜间发作的作用。

8、其他因素：持续数日脑力和体力劳动，白天太累，或小儿在白天贪玩过度；情绪波动利害，如小儿受气大哭大闹后。

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