孕妈们汗腺、皮脂腺通常比一般情况下更旺盛，再加上肚子里宝宝加大的压力，孕妈们的夏天尤其难受，孕妈们恨不得一直泡在水里。但当然这是不可能的，下面就为大家分享下，孕妈们在洗澡时要注意些什么。
步骤/方法：
1
洗澡时间不能过长，尤其是在这个气温居高不下的夏天，孕妈们更想一直在水下贪凉。但是孕妈们要多加注意了，浴室内通风效果不好，空气温度大，再加上水温的作用，很容易会引起缺氧的情况发生。严重时会因胎盘的缺氧而导致胎儿神经系统的发育。建议孕妈们洗澡时间不要超过15分钟。
2
孕妈们不宜坐浴，孕妈们挺着个大肚子对双腿的压力大，而且行动不便，洗澡时就更愿意选择坐浴，但这样其实是不好的。坐浴很容易使病菌通过洗澡水进入阴道引起各种阴道疾病，严重时会导致早产。
3
水温不宜过高，虽然是在夏天，但不少孕妈们认为孕期不宜受凉，就在洗澡时将水温调地较高，这样是非必要的，过高的水温反而会影响胎儿大脑的发育。孕妈们洗澡最高调到体温的1.5倍即可。
注意事项：
孕妇由于身体不方便，而浴室的地一般会比较滑，因此孕妇应特别小心，以防摔倒。
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