呕吐是孕妇常见的早孕反应之一，很多孕妇会在40天左右的时候发生呕吐现象，那么你知道是什么原因引发孕妇呕吐的吗？现在给大家简单说一下，希望对大家有帮助的

步骤/方法：

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在怀孕初期孕妇在饮食方面要多加注意，一定要吃清淡易消化的食物，要选择吃一些富有营养而又清淡易消化的食物，不要再吃那些油腻的食物了。也不要再厨房等油烟味太大的地方逗留

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孕妇在怀孕初期一定要注意休息，保证睡眠时间。还要注意孕妇不要为了使身材好看而穿太紧的衣服，一定要穿宽松舒服的衣服，因为过紧的衣服会加重孕吐。所以要避免

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孕妇要想方设法地更换花样和变换口味，可以多吃蔬菜水果，可以很好地减轻呕吐的现象，而且注意要少吃多餐，不能碰到喜欢吃的就多吃，这样很容易使孕妇感到厌烦，从而以后见到这种食物会有呕吐的现象

注意事项：

很多准妈妈都会担心因为自己的孕吐反应而影响对胎儿的营养供给，其实没有必要的，呕吐也是对胎儿的一种保护，一般准妈妈在污染或者油烟的环境下才会呕吐