女性在怀孕的时候为了保证肚子里面的小宝宝在出生之后健健康康肥肥胖胖的，就在怀孕的时候吃很多的补品，导致体重剧增，其实孕妇体重剧增是不好的。

步骤/方法：

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为什么会这么说呢？因为孕妇在怀孕的期间有体重剧增的情况的话，容易加大肚子里小宝宝患上心脏病的几率的，而且还会让宝宝在出生之后有肥胖病的危险。

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在女性怀孕的期间，一定要合理的饮食，科学的饮食法方法才是可取的，要把自己的体重控制在合适的范围之内，对于孕妇和胎儿来说都是有好处的，一般来说孕妇体重增加一斤是正常的。

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在怀孕的期间内，不要大量的进行补充蛋白质和其他的营养成分，要适量就可以了，在孕妇怀孕的前三个月的时间里面，注意多补充叶酸，保护胎儿成长的稳定。

注意事项：

在孕妇刚开始怀孕的前三个月的时间里面，是胎儿成长发育的形成最关键也是最敏感的时期，这个时候不需要补充失眠营养，注意补充叶酸就可以了。