生活中不管是谁都知道补钙对我们身体的作用是非常大的，尤其是一些小孩子更是要特别注意，因为他们正是在长身体的时候，身体需要的营养成分是非常多的，尤其是钙更要特别补充才行，因为钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要营养物质，一岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段，所以补充钙质非常重要，那么平时一岁的宝宝吃什么补钙哪？
步骤/方法：
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首先一个就是虾皮碎菜包，我们先准备适量的虾米和小白菜以及鸡蛋等。做法也比较简单，将虾皮泡软切碎后，加入鸡蛋搅拌后调和成馅料，最后做成小包子，放在蒸笼上蒸熟以后就可以吃了。
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再有就是骨汤面，我们知道骨汤中含有丰富的钙质，此外还含有蛋白质和脂肪等等，有助于快速成长的宝宝预防软骨症和贫血。做法也非常简单，就是先将大骨熬汤，然后将龙须面下到骨汤中，另外再加调味料和青菜就可以了。
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还有就是排骨皮蛋粥，我们知道排骨与皮蛋的结合能够起到滋阴补血和生津润燥的效果，同时也有助于宝宝在秋冬季节祛病健身。主要的原料是排骨和皮蛋，其他的调味料可根据实际情况添加。
注意事项：
最后我们要说的是爸爸妈妈们要注意在平时多观察宝宝的一举一动，如果觉得有缺钙的情况，应该要及时补钙，这样才对我们的宝宝成长有好处。
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现在在每一个家庭里面，宝宝的存在是不可缺少的一员，宝宝的健康对每个家庭来说都非常重要的，每个父系母亲都会想让自己的孩子更加的健康，孩子健康了父亲或者是母亲都是非常的开心的，所以说宝宝的健康是至关重要的，在宝宝一岁的时候，随着他的年龄的增长就会出现很明显的变化，宝宝的饮食上也就会发生了很大的变化，在这个阶段里面，宝宝营养加上了就会健康了
抚养一个孩子是非常麻烦的，尤其是在孩子特别小的时候更是需要我们家长特别的用心，你像是一岁左右的孩子平时的时候稍有不慎就可能会出现高烧的情况，并且孩子的神经系统还没有发育完善，容易发高烧或者出现服药退烧后体温又迅速回升的现象。家长一定是根据孩子的年龄和身体发育情况非孩子进行调理，那么一岁的宝宝发高烧应该怎么办哪？
小宝宝腹泻是让很多家长特别头疼的事情，其实能够引起宝宝腹泻的原因有很多，大部分都是家长喂养不当导致的，尤其是在照顾一岁的小宝宝更是要用心才行，因为孩子的身体的器官都是比较脆弱的，稍有不慎就会受到一定的伤害，如果我们的孩子出现腹泻以后，家长也不要过于的着急，及时的调整一下孩子的饮食，然后适当的使用一些药物，那么一岁宝宝腹泻吃什么药哪？
小孩子刚刚来到世界上以后，身体各方面都是需要调整的，尤其是像一岁的小宝宝更是如此，很多的时候都需要家长多去费心照顾，在成长的过程中，腹泻的问题是特别常见的，很多的朋友发现孩子腹泻以后，就会特别的着急不知道怎么办才好，其实我们家长首先一定要冷静，看看孩子到底是因为什么腹泻，然后积极进行调理，那么一岁宝宝腹泻应该怎么办？
我们知道小孩子都是处在生长发育阶段，尤其是那些一岁的小宝宝更是如此，就需要我们家长更加的用心去照顾，只有这样才能尽快的成长，因为这时候不但孩子免疫功能不完善，胃肠道发育也是不够成熟的，而且身体各个系统的调节能力也比较差，所以稍有不慎就特别容易拉肚子，如果我们家长用药的话，会让宝宝肠道内的菌群发生了紊乱，你们吃什么食物比较好哪？