如何才能算的上一个完整的女人呢，毫无疑问就是孕育一个生命。当一个生命呱呱坠地的时候，那就是女人一生中最幸福最开心的时刻。现如今，由于社会快速的发展，人们的压力迅速的倍增，导致许多人都害怕落后，因此抱着不能输在起跑线的观念，在受孕期间就会开始胎教。对此，胎教有一定作用，但是不是关键，关键是要让婴儿在胚胎里的环境更好，更好的生育。对此，孕期哪些食物更有助胎儿聪明？
步骤/方法：
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孕妇在饮食上的加强对于胎儿的成长和发育起到了很重要的作用，首先，要选择小米和玉米类的食物，其富含的营养成分是稻米、面粉所无法企及的；要多吃紫菜、海带类食物，其富含的碘元素、微量元素对于神经衰弱有抑制作用。
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要多吃芝麻，尤其是黑芝麻，里面富含的钙磷铁元素，并且还有不少优质的蛋白质和氨基酸，这些成分是构成神经细胞的主要成分。要多吃核桃坚果类食物，里面富含维生素和微量元素，对大脑也有促进作用。
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接着，可以吃大枣，里面富含维生素C，其是所有食用水果中维生素C含量最高的。黑木耳富含丰富的铁元素，是一种天然的补血食物，营养价值很高，花生，富含很多优质的蛋白质，对大脑的促进作用也是很大的。
注意事项：
需要注意的是，孕妇不但要在食物上补充，还要积极的去做好受孕计划，在受孕期间要避免手机电脑等辐射，要减少去公共场所的次数，要安心养胎。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除相信很多人都会听说过一孕傻三年吧，自从生了孩子之后，记忆力会变得越来越衰退，并且会经常性的丢三落四，这让很多的女性感觉到非常烦恼的，其实在生完孩子之后，确实是非常的爱忘事的，因为总是把所有的精力都集中在孩子的身上，慢慢的就会忘记了自己的事情，因为生孩子导致女性身上的雌激素水平下降，也会导致女性的记忆力下降呢，但是作为上班的女性一定不能健忘，那我们就来说一下如何才能够抢救自己的记忆呢。
女性在怀孕期间是非常的辛苦的，随着胎儿的出生会让孕妇感觉在多的辛苦都是非常的值得的，但是如果胎儿在出生后是畸形胎儿的时候，会给孕妇的身心带来严重的打击的，尤其是在分娩结束后胎儿的性别不男不女的时候，而胎儿在出生后不男不女的话就是我们平时的时候说的双性人，而导致胎儿出现双性人的原因也是很多的，下面我们就来详细的了解下胎儿双性人的一些具体情况。
不知道从何说起会听到别人说电磁炉的辐射是非常大的，如果孕妇遭受到电磁炉的话就会引起胎儿出现畸形的，很多的孕妇最担心的就是出现畸形儿的情况呢，都希望自己的孩子健健康康的，所以会让他们远离电磁炉，现在家家户户几乎都有电磁炉的，平时在吃饭的时候免不了受到电磁炉的辐射的，其实电磁炉排出来的辐射在我们人体安全范围之内，作为孕妈妈不必远离用电磁炉。
对于孕妇来说，最怕的一件事就是在生产的时候遇到难产，但是时候这些情况都是不可以控制的，其实，孕妇除了要保持自己的身体健康，保持一个健康的愉悦的心情，注意保持健康的饮食，但是很多的准妈妈都不知道到底应该怎么去调理身体，才是有利于生产的，也不知道什么才是对胎儿比较有利的，下面就为大家介绍一下一些产科医生的有效地建议，希望可以帮助大家。
其实每个年轻的父母都想自己的宝宝更加的健康，但是有的时候，不良的生活习惯也可能会影响到孩子的DNA，影响到孩子的身体健康，所以平时应该注意合理的饮食调理，这样对孩子的健康是比较好的，平时应该有好的生活习惯，特别是在备孕期间应该戒烟戒酒，这样在一定程度上有效预防疾病的产生，平民应该早睡早起，在一定程度上预防疾病。