怀孕是一个女人一生中可以说是最重要的事情了，因为每个宝妈妈都想拥有一个健康漂亮的宝宝。有些女性第一次怀孕，所以不知道平时该注意什么。下面跟大家分享一下刚刚怀孕的女性要注意什么？
步骤/方法：
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在怀孕的早期很多的女性会出现恶心呕吐的症状，所以在饮食方面要以清淡为主，多吃些柔软容易消化的食物，少吃些油腻辛辣的食物，也可以吃些新鲜的蔬菜和水果，可以预防呕吐。
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在日常生活要有很多辐射的电器，所以要远离辐射区，电视是可以看的，要远离电脑和手机，最好还是少接触为好，因为前三个月接触辐射会导致孩子畸形。可以穿防辐射的衣服。
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孕妈咪不要让自己太过于劳累，要多注意休息，劳累过度会导致流产发生，而且为了保护孩子的健康，夫妻双方在前三个月内不要同房，要保持良好的心态。
注意事项：
不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
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