秋冬季节，宝宝容易上火，这是让妈妈最头疼的事情，那么今天小编就为大家推荐几种降火的好食物，让宝宝有个健康的身体。

步骤/方法：

1

现在许多妈妈都选择人工喂养宝宝，在加上秋冬季节的干燥，就导致孩子很容易出现嘴上干燥，身上有异味的现象，小编推荐妈妈让孩子适当的喝些枇杷，能很好的清润吼道，最主要的是能利尿，消火。

2

有的宝宝身上火气太大，甚至都出现流鼻血的现象，建议妈妈可以用南瓜，把煮的熟透了的南瓜让宝宝来吃，也是有非常好的消火功效的，更能防止宝宝嘴唇干裂，鼻腔流血，最主要的是防止皮肤干燥。

3

将近一周岁的孩子，建议妈妈可以适当的在孩子喝奶粉的时候添加一些豆制品，孩子适当的吃一些豆类谷类是有很好的通便消火的功效，当然如果一周岁以上的儿童可以少量的喝些豆浆，这都是很健康的消火方法。

注意事项：

小编提醒：初生的宝宝建议以上的方法不要经常使用，每次食用时要以宝宝的体重来结算，不可过量让宝宝食用，如果有病情还请咨询医师。