很多人觉得怀上孩子是要靠运气的，这话不能说完全正确，因为运气只是占了一部分，还需要准爸爸妈妈们做好相应的备孕准备，给宝宝的来临预备好充分的条件，那么有哪些是备孕期间不能做的事情呢？

步骤/方法：

1

首先是不要过度减肥。过度减肥（尤其是节食减肥）很容易造成严重的营养不良，减少卵巢排卵，月经不调，影响身体的生殖系统，从而会导致不孕的，所以一定不要过度减肥。

2

其次要坚决杜绝的就是经期性爱。这个是很不值得提倡的，经期原本就是女性一个很脆弱的时期，这个时候性爱很容易感染炎症，严重者会导致子宫内膜异位症和盆腔严重粘连，这都是不利于怀孕的。

3

最后要杜绝的就是抽烟。因为烟中一些物质会使子宫的血管病变，对于怀上的人来说长期吸烟容易容易流产，或者妊高症，对于还没怀上的人来说会影响整个的内分泌系统，不利于受孕。

注意事项：

与此同时，备孕的准爸爸妈妈们也要注意不要有太大的心理负担和精神压力，要尽量放松再放松。