在夏季本身炎热大家经常会吃到西瓜这种水果来解暑，并且西瓜中本身就含有一些较好的营养元素。所以也是很多女性非常喜欢吃的一种水果。但是在月经期间有很多水果是不能吃的。否则乱吃一些食物的话会导致女性经常出现痛经的现象。那么西瓜是不是女性痛经的时候能吃的水果呢？下面就一起来了解一下这个问题。把我的经验和看法分享给大家吧！
步骤/方法：
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女性来月经的时候体质偏寒，所以一般不能吃寒性水果。西瓜就是属于偏寒的水果。所以在日常生活中女性一旦来月经的话最好能够避免吃到这种水果。否则可能会加重女性的偏寒体质。导致一些痛经现象。
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在这个阶段女性应该吃一些温热性的食物。除了西瓜这种食物不能吃之外，很多水果都是可以补充的。比如说适当的苹果和葡萄。但是要注意这些水果千万不能放在冰箱里面。要吃的话最好还是要吃常温的水果。
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日常生活中在来月经这段期间女性除了西瓜这种寒性水果不能吃以外，类似于猕猴桃和芒果等食物都是不能吃的。不论女性患者平时要多喜爱这些水果，月经期间都要尽量的克制一下。
注意事项：
女性患者可以吃一些利于消化的水果和蔬菜。平时一些粗粮等食物患者也可以适当的吃一些。这些食物利于消化又健康营养。但是有些女性腹胀的现象比较明显的，所以这种时候少吃一点比较好。
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如果女性的月经有偏黑的表现，则说明子宫内受到了寒气的影响，会危害到正常的生理机能运转，在发现自己有月经经血异常的情况后要及时的做好治疗的准备，缓解临床症状，加强局部的护理，因为宫寒是很可能导致子宫内部受寒而出现可经血发黑的症状，要及时的而进行遏制，让子宫有更多的空间可以实现休眠，促进元气的恢复，防止不适症状。
大家知道月经期间很多药物都是不能吃的。不少药物中都会带有一定的激素，女性本身在来月经的期间身体素质不稳定。所以最好不要随意的吃一些药物，但是生活中往往会遇到这样的状况由于经期护理不当女性感染风寒。那么在月经期间如果感冒了是否可以吃感冒药呢？下面就来了解一下这个问题。把我的一些看法以及经验一起来分享给大家吧！
女性每个月都会经历到生理期的那几天，而在这个特殊的日子里面，还会有不少的女性会出现了心情烦躁、低落等不适现象的出现，不仅如此，女性还要忍受肚子隐隐作痛的“折磨”。不适的感觉，会使正常的生活都受到了影响。所以及时的调理是极为重要的，这样，才可以有效的把不适的感觉降低，不会使健康受到影响。那到底月经期间喝红糖水好吗？
对于经期期间的饮食护理这是很多女性朋友都非常关心的问题，因为这个时期的饮食可能会造成我们一些妇科疾病问题，那么经期我们不应该要吃什么，应该要注意什么这是我们很多人都非常关心的问题，今天我们就具体来说一说，希望可以帮助到大家，这样是可以减少很多不必要的麻烦，同时也是我们对自己的负责，因为有时候因为我们的一时大意可能会造成无法弥补的损失。
女性在月经期间要注意合理的饮食及对于身体的调整与训练。饮食上要重视营养的充分，特别是对于红色的食物要多吃一些，这样会起到补血的作用，虽然在女性经期排出的经血都是废物，但是多吃一些红枣，银耳等食物也可以起到促进血液循环，提高身体素质的作用，针对目前对于女性身体的研究与了解，在饮食上要重视营养均衡和及时排毒。