坐月子时需要注意事项 孕妇在生完孩子坐月子期间体质较虚弱,各种疾病容易趁虚而入,而且会造成长期影响,所以需要注意很多事情,为了给孕妇一个健康的身体,该怎么做呢

孕妇在生完孩子坐月子期间体质较虚弱,各种疾病容易趁虚而入,而且会造成长期影响,所以需要注意很多事情,为了给孕妇一个健康的身体,该怎么做呢

步骤/方法:

1

记得不要蹲下,蹲下可能会造成子宫下垂。我有个亲戚就是这样,做手术才放回去,十分痛苦。所以尽量不要蹲太久。平时上厕所时蹲下几分钟是可以的,时间久了就不行。

2

不能吹风。每天都要睡在床上,而且不可以碰到风的。空调开到27左右,每天尽量穿长袖睡衣。避免凉风进入皮肤,进入骨头。会引起风湿的。

3

不要用力搬动重物。另外,凡是需要消耗体力的事情尽量不去做。产后一段时间不能做较粗重的活儿,洗衣、提水、抬重物等,都可能造成子宫大出血。

注意事项:

要记住,坐月子落下的病只有到下次坐月子才能治好,所以一定要注意身体。

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