准妈妈从比较舒适的孕中期进入孕晚期。在这段时间，准妈妈们如果过于劳累，或身体不适，可能引发早产。因此，孕晚期的准妈妈们要关注自身保健，预防早产。
步骤/方法：
1
孕妈妈们出现下腹坠痛，然后子宫会收缩和会感觉到自己的肚子会变硬，然后收缩的次数比较多，同时收缩的时候会伴随着疼痛感的出现，这都是要早产的预兆，孕妈妈们应该要尽早的去就医。
2
孕妈妈们出现血迹或者有血丝，这都是因为要生产前的子宫变化，如果还没到预产的时间那么就是要早产了，孕妈妈们要注意。
3
羊膜被破坏，羊水流出这都是要生产的迹象，如果我们的孕妈妈们察觉到羊水大量的流出或者少量的流出那么这都是羊水要破流的迹象，要尽早的去医院检查防止出现早产。
注意事项：
持续腰腹背酸痛：即便躺下休息也不能有任何改善；分泌物有异：分泌物增加，有水状或血状的阴道分泌物。这也是要早产的信号，妈妈要注意。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除
怀孕后，孕妇对钙的需要量大大增加。孕期钙摄取不足会导致宝宝牙齿和骨骼发育不良。所以准妈妈们孕期要注重补钙。补钙的方式很多，食物摄取，直接吃钙片，多晒太阳，其中晒太阳是最经济最天然也是最安全的补钙方式，孕期要多晒太阳，帮助钙吸收，但是晒太阳也有讲究时间段和方法，方法用错了补钙效果会大打折扣。准妈妈该如何晒太阳？
为了宝宝的身体健康，妈妈们在哺乳期了解自己饮食上的一些注意事项是非常重要的，那么究竟哺乳期妈妈们不应该吃什么呢？一些就是有关介绍。
身边有位朋友刚怀孕，对于怀孕时日常生活有哪些要注意的地方，她都不是很了解，我是过来人了，我说了一些怀孕时不能做的事情，告诉她平时要注意，下面我也分享给大家吧。
有一个健康聪明的宝宝是很多妈妈的心愿，现在越来越多的人已经意识到母乳喂养对孩子身体健康的作用，那么妈妈们在哺乳期饮食上要注意些什么问题呢？以下就是有关介绍。
媳妇自从怀孕之后经常变得有嗜睡的情形，我和儿子都很担心这样下去对胎儿的发育以及她的健康不好，所以也很着急，上个星期我让儿子去医院咨询医生的意见，询问孕妇怀孕以后嗜睡是不是正常，应该怎么样改善。医生说：怀孕之后孕妇的身体会变得懒散，会出现短期的嗜睡症状，但是持续时间长，就需要注意了可能会营养胎儿的智力发育，还交代了一些方法来应对孕妇嗜睡，下面与大家一起分享一下这些方法：