孕妇身体要特别注意，身体条件好不好也关系着宝宝的健康的，孕妇如果有便秘，也会导致很多问题，我们看一下应该怎样减轻便秘。
步骤/方法：
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孕妇的饮食一定要正常，不要吃太刺激的食物。孕妇不要总是吃精粮，吃精粮不能满足孕妇所有的需要，孕妇偶尔要吃点粗粮，这样消化才好，才不容易便秘。
2
孕妇要喝水，可以预防便秘。水分孕妇非常需要，水分对于孕妇也非常重要，只有补充充足的水分才可以保证孕妇所需要的水分，保证正常的新陈代谢水平，保证胎儿的正常需要。
3
孕妇想要排便的时候，就要去排便。有的时候，孕妇想要排便了，可是由于暂时手上还有别的工作没有完成，于是完成工作再去排便，这样很可能再想起来排便的时候排便困难。
注意事项：
孕妇如果长时间的便秘，要及时的促排便，以免影响到孕妇健康。
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小孩子无缘无故发生拉肚子的时候，水分和营养会大量损失，所以，不仅要抓紧时间找出拉肚子的原因，在平时的日常生活中也有很多事情要注意。下面就让小编来给大家介绍几个小孩拉肚子时该注意的事情。
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因为婴幼儿肠胃没有开展彻底，一些功用比不了成年人，体内的消化酶含量远远少于成年人，所以在夏每天热的状况下，乱吃一些东西后很简略致使腹泻。我街坊的孩子即是这种状况，家长很是忧虑。下面我就把几个小方法介绍给咱们，期望你们的孩子不要遇到这样的事。
将每逢咱们描述一自个的肌肤极好时都会把它比作婴儿的肌肤，咱们都晓得，婴幼儿肌肤格外的嫩，就像拨开壳的鸡蛋相同，这么柔嫩的肌肤怎样保养呢，尤其是女宝宝的私处这么格外的方位？今日我就把我所晓得的一些经历和咱们共享一下。
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