现在很多的年轻的孕妈妈因为年轻，所以缺乏经验，不知道怀孕了后要做检查这些，所以发生了一些没有必要发生的事情。下面我来分享下我的经验。

步骤/方法：

1

知道自己怀孕以后就要马上的补充叶酸，吃叶酸的话可以预防胎儿畸形，还有就是要上医院检查，因为有的孕妈妈会出现宫外孕，所以检查的话就可以知道是宫内孕还是宫外孕了。

2

怀孕期间是可以进行性生活的，不过在怀孕的早期好晚期是不要进行性生活，不然很容易照成流产的。在进行性生活的时候不要太激烈，也不要压到孕妈妈的肚子。而且不可以太频繁，最好是一个星期进行一次。

3

很多孕妈妈在知道自己怀孕以后就进行大量的补钙，天天吃些钙片，大量的喝牛奶，以为补钙越多越好。其实怀孕期间如果补太多的钙的话很容易出现高血钙症，不胎儿的发育很不好的，这点要注意了。

注意事项：

怀孕期间孕妈妈要科学的进行食补，不要吃激素太多的补品。