孕中如何预防妊娠纹呢? 终于当上妈妈了,心里又是高兴又是担心的呢,因为这就代表着要怀胎十月了,这个时候最怕的还是有妊娠纹的出来,因为有了妊娠纹肚子上像西瓜一样,真的是难看死了,我是两个孩子的妈妈了,因为这些工作我都做好了,我的肚子一点妊娠纹也没有哦。

终于当上妈妈了,心里又是高兴又是担心的呢,因为这就代表着要怀胎十月了,这个时候最怕的还是有妊娠纹的出来,因为有了妊娠纹肚子上像西瓜一样,真的是难看死了,我是两个孩子的妈妈了,因为这些工作我都做好了,我的肚子一点妊娠纹也没有哦。

步骤/方法:

1

首先是要控制体重的,不要因为怀孕的就暴吃暴饮的,体重增加过快或者过多,都会导致妊娠纹的产生,也会成为自己的负担。要少吃多餐。

2

怀孕三个月后可以用些橄榄油做一些按摩,促进血液循环,减轻水肿的现象。皮肤会变得比较滋润,弹性增加,这样也是能有效防止妊娠纹发生的机会。

3

妈妈们记得要要多吃一些富含胶原蛋白的东西,像是猪脚也不错的,这样就可以让肚皮充满弹性的,不要吃太油、太甜、太咸的食物。像是那些只会增体重却没有营养的东西千万不要吃。

注意事项:

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