在女性怀孕的时候，由于身体的不方便，顾虑到宝宝的健康，丈夫就要在性欲升起来的时候却无法排解，那么如何很好的缓解欲望呢？

步骤/方法：

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首先就是男性可以去参加一些体育锻炼，做一些运动，比如打篮球啊、踢足球啊、跑步啊等等，释放自己的压抑，这样可以起到非常有效的缓解自己性欲望的目的。

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然后呢在平时的饮食中，要多开一些促进性欲望的食物，比如牡蛎啊巧克力啊或者是红辣椒啊。这些食物都是具有催情作用的食物，所以一定要在妻子怀孕的时候避开一些。

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如果上面两种方法都解决不了你的问题的话，可以用妻子的手来帮助你缓解性欲望，这样既不伤害了宝宝，而且又让自己得到了性的满足了，但是一定要注意次数。

注意事项：

丈夫如何很好的缓解性欲望呢？请看上面的几种方法吧。