女性朋友在怀孕期间，饮食是非常重要的，如果不高度引起重视自己的饮食，不但会影响到自己的身体健康，特别是对于胎儿的生长发育会造成严重的影响，甚至会使胎儿出现畸形，造成胎儿的大脑发育不良，还会有其他的一些情况发生，出现的后果是不堪设想了，所以需要女性朋友在怀孕的期间值得注意的是，有很多种食物在这个期间是不能吃的，你想知道是哪几种食物不能吃吗？下面小编就给大家介绍一下，危害胎儿的十四种食物都有哪些。
步骤/方法：
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女性朋友在怀孕期间，首先不能吃罐头食品。罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。
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怀孕期间不能吃菠菜。含有大量草酸，草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。还不能吃巧克力和山楂。过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。
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孕妇在怀孕期间还不能吃猪肝，土豆，同时还不能吃热性作料，小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
注意事项：
孕妇在怀孕的时候还不要吃味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，所以孕妇要少吃。
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其实孩子的智力大多数都是遗传的，如果准妈妈的智力比较高的话，一般胎儿的智力也是非常高的，其实也和营养和胎教也有很大的关系的。我现在已经怀孕有五个多月了，妈妈一直会让我吃核桃的，妈妈告诉我如果吃核桃比较多的话，可以让胎儿变得更加的聪明的，前段时间上网搜索的时候也是这么说核桃能够强健大脑，那我们就来说一下孕妇吃什么，对大脑发育比较好呢。
金秋这个季节大家都知道，大闸蟹也是上市的一个季节了呢而且真的是让人想要去流口水的，而且这个大闸蟹也是具有一个活血化瘀的一个很好的功效，但是如果是孕妇吃的话就会导致一个流产的现象的呢，所以当怀孕的人就尽量的不要去吃海鲜类的一些食物了，这样的话也是房子一个早产或者是一个流产的现象发生的，所以在秋天的时候，妈妈们一定要注意这个饮食习惯的呢，那么现在我们大家就要多多的去了解一下，还有一些上面的食物在秋天的时候不可以去吃的。
对于很多人来说，可能他们都认为孕前的生活状态可能会影响到胎儿的性别，因为很多食物都有含酸碱性，这种酸碱性确实会影响到生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的一种方式。对女性来说，通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，男性则摄取均衡的营养，让男性增加生男孩的几率，所以有些时候生活的状态也有可能会影响到胎儿的性别的。
年轻的准妈妈们，你们要知道生活中有些细节是可以毁掉胎儿的健康的。尤其是现在八零后，或者九零后的准妈咪们，大部分是与丈夫一起在外面生活，初为人母，难免很多细节容易忽视。比如长时间泡网，孕期开车，爱穿紧身衣裤等细节，往往会造成莫大的悲剧，让准爸妈们追悔莫及。爱宝宝，准妈咪们一定要先爱自己，下面一起分享准妈妈需要注意哪些坏习惯。
女性在怀孕期间身体是非常虚弱的，特别容易受到一些感染，经常性的会听别人说病从口入，所以在饮食方面一定要注意到如果吃错了一些药物容易导致胎儿出现畸形的情况的。每个父母都希望自己的宝宝是健康成长的，谁也不愿意把这样的悲剧发生在自己的身上，但是如果孕妇不注意的话，经常性的吃一些食物就会导致胎儿畸形，那我们就来说一下哪五类食物可能会引起胎儿畸形的。